Vanlig, men vondt

Vanlig, men vondt (VMV)  
Hvordan oppleves foreldres skilsmisse for et barn eller en ungdom? Hvor vanlig er det å snakke med noen om skilsmissen, og dele tanker og følelser rundt dette? Hvor lang tid tar det før sorgen går over? Hvilke utfordringer kan en møte, både på kort og lang sikt? Hvordan blir barns behov etter samlivsbrudd ivaretatt?  

En ungdom uttrykte sine tanker om foreldrenes skilsmisse: «Fordi om det er vanlig, så er det vondt» (Sanner og Dønnestad, 2003). Denne guttens erfaringer ble opphavet til navnet Vanlig, men vondt (VMV) 

VMV har være gjennomført siden 2005 i Kristiansand. Det er et gruppetilbud for barn (5.-7.klasse) og ungdom (8.-10.klasse) som har opplevd samlivsbrudd. Det er 8 samlinger à to skoletimer, og foregår i skoletiden (på ulike tidspunkt).  

Gruppetilbudet ønsker å benytte styrken som ligger i å dele erfaringer, tanker og følelser med andre som har en tilsvarende opplevelser. Opplegget har fokus på mestring, og ønsket er at elevene skal oppleve seg sett og tatt på alvor. Opplegget er et forsøk på å normalisere det å oppleve samlivsbrudd, gjøre det mer åpent og ta på alvor barnas egne erfaringer.  
Vi legger vekt på å bruke varierte og kreative arbeidsmåter.  

Elever som har deltatt i dette opplegget anbefaler at tilbudet blir gitt videre til andre elever på skolen.  

Noen av tilbakemeldingene fra elever er;  
«Det er bra å være med fordi du får det bedre inni deg»
«Bli med. Det hjelper veldig - det lover jeg»
«Det hjelper å snakke om ting som du ikke snakker om ofte»
«En bør virkelig være med for å kunne høre om andres situasjoner, få forståelse eller at man kjenner seg igjen i situasjoner. Man lærer seg også å stole på folk» 
«Jeg anbefaler de som har skilte foreldre å være med på VMV. Gruppen gir trygghet og omsorg, og det hjelper deg til å forstå ting bedre»  

Ta kontakt med helsesykepleier for mer informasjon.